時差計算機

世界40都市の現在時刻と正確な時差、そして「向こうでは何時になるか」の変換。サマータイムは自動で適用されます。

2つの都市の時差

現在時刻 — 1つめの都市 —
現在時刻 — 2つめの都市 —
時差 —

お使いの端末の時計を基準にしています · サマータイムはIANAタイムゾーンデータベースから自動で適用されます。

向こうでは何時になる？

1つめの都市の日付と時刻を入れると、2つめの都市の現地時刻が出ます。

2つめの都市の現地時刻 —

東京を基準にした時差早見表

日本はUTC+9で動かないので、この表が季節で変わるのは相手側が切り替わるからです。切替日の前後1〜2週間はこの表と1時間ずれることがあります。

都市7月1月サマータイム

使い方

2つの都市の時差では、40都市から2つを選ぶと両方の現在時刻が秒まで動きながら表示され、時差もそのまま出ます。東京・ソウル・ニューヨーク・ロンドン・パリ・シンガポール・シドニー・ホノルルなどが入っています。向こうでは何時になる？は、1つめの都市の日付と時刻を入れると、2つめの都市の現地の日付・曜日・時刻に変換します。海外との会議を設定する、発売時刻が現地時間で告知されたチケットに備える、試合の開始時刻を日本時間で知る、海外の家族に電話する時間を決める、といった場面で使えます。計算はすべてブラウザの中で行われ、入力内容が送信されることはありません。

時差はどう決まっているか

どのタイムゾーンもUTC（協定世界時）からのずれで定義されています。日本は一年中UTC+9。ロンドンは冬がUTC+0で夏がUTC+1、ニューヨークは冬がUTC−5で夏がUTC−4です。2都市の時差は、片方のずれからもう片方を引くだけです。7月なら日本（UTC+9）とニューヨーク（UTC−4）で13時間差になります。

ずれは必ずしも1時間単位ではありません。インドはUTC+5:30なので、日本との差は3時間30分です。ネパールのように45分単位のところもあります。この計算機はブラウザに入っているIANAタイムゾーンデータベースからずれを読むので、どの日にどの規則が当てはまるかを自分で調べる必要はありません。

日本にサマータイムはない — だから相手側だけが動く

ここが日本から時差を見るときのいちばん大事な点です。日本は一年中UTC+9で、サマータイムはありません（1948年から1951年まで実施された後は導入されていません）。つまり日本から見た時差が季節で変わるのは、いつも相手側が切り替わるからです。

2026年の主な切替日は次のとおりです。

切替日が国ごとに違うため、「ずれの期間」が生まれます。たとえば米国とEUでは、3月8日から3月29日までの約3週間と、10月25日から11月1日までの1週間だけ、ふだんと1時間違う時差になります。日本発の会議でニューヨークとロンドンの両方をつなぐ場合、この期間は普段の組み合わせが崩れます。切替日の近くの日付が関わるなら、覚えている数字に頼らず上の変換欄に実際の日付を入れてください。

海外との会議を何時にするか

狙うのはお互いの勤務時間が重なるところですが、どれだけ重なるかは相手によってまったく違います。

失敗を防ぐ習慣が2つあります。ひとつは必ずタイムゾーンを明記すること。「15時」ではなく「日本時間15時（JST）」と書きます。定例会議をどちら側の現地時刻で固定しているかも確認してください。相手側の切替で、こちらの時計では1時間ずれることが年2回起きます。

もうひとつは日付をまたぐことを忘れないことです。日本の月曜朝はニューヨークではまだ日曜の夜です。「月曜に話しましょう」が両者で別の日を指してしまうことがあるので、上の変換欄で曜日まで確かめてください。

よくある質問

日本とニューヨークの時差は何時間ですか？

日本が13時間または14時間進んでいます。ニューヨークがサマータイムの期間（2026年は3月8日〜11月1日）は13時間、それ以外は14時間です。

日本とロンドンの時差は何時間ですか？

日本が8時間または9時間進んでいます。ロンドンがサマータイムの期間（2026年は3月29日〜10月25日）は8時間、それ以外は9時間です。

日本にサマータイムはありますか？

ありません。1948年から1951年まで実施されたことがありますが、その後は導入されていません。日本は一年中UTC+9です。

2026-07-30 時点で確認しました。根拠: IANAタイムゾーンデータベース（ブラウザ内蔵）· 2026年の切替日: 米国3月8日〜11月1日 · EU・英国3月29日〜10月25日。料率や法令が変われば更新します。