服・靴のサイズ変換

日本の号数と靴のcm表記を、US・EU・UKサイズに換算します。海外通販で伝える数字がそのまま出ます。

日本は靴が足長のcm、婦人服がバスト基準の号数という、どちらも寸法そのものの表記です。海外はブランドごとの番号なので、換算はあくまで目安になります。

靴 — 足長のcmから

日本の靴サイズはそのまま足長です。0.5cm刻みが基本です。

US

EU

UK

中国(号)

cmUS(M)US(W)EUUK(M)中国
22.045.537334
22.54.5637.53.535
23.056.538436
23.55.5738.54.537
24.067.539538
24.56.5839.55.539
25.078.540640
25.57.5940.56.541
26.089.541742
26.58.51041.57.543
27.0910.542844
27.59.51142.58.545
28.01011.543946
28.510.51243.59.547
29.01112.5441048

日本の表記は寸法そのもの

日本のサイズ表記には特徴があります。靴は足長のcm、婦人服はバストに対応する号数で、どちらも体の寸法が数字になっています。24.5cmの靴は足長が約24.5cm、9号はバスト83cmという意味です。

海外はそうではありません。US 8もUK 6もEU 38も、寸法ではなくブランドと国の慣習で決まった番号です。だから換算は「だいたいこのあたり」までしか言えません。換算表で候補を絞り、最後は販売ページの実測寸法で決めるのが確実な順序です。

婦人服の号数 — 2号で3cm

号数はJIS L 4005で決まっているバストの寸法に対応します。

2号上がるごとに約3cm大きくなります。9号が標準とされているのは、国の調査で成人女性のバスト平均が83cm前後だったためです。奇数だけが使われるのは、この3cm刻みで区切っているからです。

海外表記との対応は目安としてください。海外ブランドは同じ表記でも作りが大きいことが多く、US 4と書いてあっても実際は日本の11号相当ということがよくあります。バストの数字が書いてあるなら、そちらを信じるほうが確実です。

靴はcmが基準だから、むしろ有利

同じUS 8でも、ブランドによって靴の内側の長さが2〜5mm違います。これは表記が寸法ではなく慣習だからで、海外サイズだけを見ていると当たり外れが出ます。

日本のcm表記はこの点で有利です。自分の足長がcmでわかっていれば、海外ブランドのサイズガイドに載っているcm(またはinsole length)と直接つき合わせられます。表記のUS番号を経由せずに済むぶん、ずれが減ります。

US表記との関係はおおよそ「cm − 18」(メンズ)です。26.0cmがUS 8、27.0cmがUS 9、28.0cmがUS 10。レディースは同じcmでUS表記が約1.5大きくなるので、26.0cmならUS 9.5です。EUはメンズ26.0cmで41前後になります。

足長の測り方

紙の上に立ち、かかとを壁につけて、いちばん長い指の先に印をつけます。かかとから印までがcmで測った足長です。両足を測って長いほうに合わせてください。左右で5mm以上違う人は珍しくありません。

夕方に測るのがおすすめです。足は日中にむくむため、朝に測った数字で買うときつく感じることがあります。厚い靴下を履く予定なら、その分も見ておいてください。

換算に使った基準

よくある質問

9号は海外のどのサイズですか?

JISでは9号がバスト83cmで、日本の標準サイズです。海外表記ではおおむねUS 4前後、UK 8前後、EU 36前後にあたりますが、これは目安です。海外ブランドは同じ表記でも作りが大きいことが多いので、必ず販売ページの実測(バスト・ウエスト)と照らし合わせてください。

号数は何を表す数字ですか?

JIS L 4005で決まっているバストの寸法に対応する番号です。7号がバスト80cm、9号が83cm、11号が86cm、13号が89cmで、2号上がるごとに約3cm大きくなります。9号が標準とされているのは、国の調査で成人女性のバスト平均が83cm前後だったためです。

靴のcm表記はそのまま足の長さですか?

はい。日本の靴のサイズは足長をcmで表したものなので、24.5cmは足長が約24.5cmという意味です。0.5cm刻みが基本です。US表記はおおよそ「cm − 18」(メンズ)で、26.0cmがUS 8、27.0cmがUS 9になります。レディースは同じcmでUS表記が約1.5大きくなります。

同じUS 8なのにブランドで違うのはなぜですか?

同じ表記でもブランドによって靴の内側の長さが2〜5mm違うためです。表記サイズより足長(cm)を基準にして、買いたいブランドのサイズガイドでcmを直接確かめるほうが確実です。日本のサイズがcm表記なのは、この意味では有利です。

この表だけで注文しても大丈夫ですか?

参考としてお使いください。国ごとに表記の体系が違ううえ、ブランドやシルエット(スリム・レギュラー・オーバーサイズ)で差が大きく出ます。特に海外通販は返品費用が高くつくので、この表で候補を絞ったうえで販売ページの実測寸法と必ず照合してください。

2026年7月31日 時点で確認しました。根拠: JIS L 4005 成人女子用衣料のサイズ(7号=バスト80cm · 9号=83cm · 11号=86cm · 13号=89cm)· 靴は足長cm表記。料率や法令が変われば更新します。

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