ポモドーロ・テクニックは25分集中＋5分休憩
ポモドーロ・テクニックは、イタリアのフランチェスコ・シリロ（Francesco Cirillo）が考案した時間管理の方法です。最初に使ったキッチンタイマーがトマトの形で、イタリア語でトマトをpomodoroと呼ぶことから名前が付きました。著書『The Pomodoro Technique』は、25分間ひとつの作業だけに取り組み、3〜5分休み、これを4回するごとに15〜30分長めに休むよう書いています。
このタイマーの初期値は集中25分、休憩5分、長い休憩15分で、長い休憩は集中4回ごとです。50分集中・10分休憩のように変えたいときは欄に入力してください。ひとつのステップが終わるとアラームが鳴り、次のステップが用意されます。詳しい設定で「次のステップを自動で始める」をオンにすると、押さなくても続けて計ります。
勉強時間（集中した時間）の数え方
ポモドーロモードで集中のステップに流れた時間だけを足して「集中時間の合計」に表示します。休憩の時間は含めません。途中でリセットやスキップを押しても、それまでに集中した時間は合計に残ります。円の下の点は、長い休憩までに残っている集中の回数です。
合計はこのタブを開いている間だけ保たれ、どこにも保存しません。タブを閉じたり再読み込みしたりすると消えるので、残したいときは画面を保存しておいてください。
目標の勉強時間にかかる時間
勉強時間3時間を達成するには、25分の集中を8回します（最後の1回は5分）。その間に休憩6回と長い休憩1回が入るので、休憩込みで3時間45分かかります。目標ごとにまとめると次のとおりです（集中25分・休憩5分・4回ごとに長い休憩15分）。
| 勉強時間の目標 | ポモドーロ | 休憩の合計 | 休憩込みの所要時間 |
|---|---|---|---|
| 1時間 | 3回 | 10分 | 1時間10分 |
| 2時間 | 5回 | 30分 | 2時間30分 |
| 3時間 | 8回 | 45分 | 3時間45分 |
| 4時間 | 10回 | 1時間5分 | 5時間5分 |
| 5時間 | 12回 | 1時間15分 | 6時間15分 |
| 6時間 | 15回 | 1時間40分 | 7時間40分 |
| 8時間 | 20回 | 2時間15分 | 10時間15分 |
| 10時間 | 24回 | 2時間45分 | 12時間45分 |
休憩は集中と集中の間だけに入れ、最後の集中が終わったあとの休憩は数えていません。上の計算に目標を入れると、今から始めたときの終了時刻もわかります。
別のタブにいても時間がずれません
1秒ごとに数字を1つずつ減らすタイマーは、タブが裏に回ると遅れます。Chromeは、隠れてから5分を超えたタブのスクリプトを1分に1回しか動かさないためです。このタイマーはスタートした実際の時刻を覚えておき、今の時刻との差で残り時間を計算するので、タブを行き来しても残り時間は正確です。終わりを知らせる音もスタート時に予約しておくため、時間どおりに鳴ります。
ただし、パソコンがスリープしたりブラウザーを閉じたりすると音は出せません。スマホは画面が消えると音が鳴らないことがあるので、タイマーが動いている間は画面を消さないようブラウザーに頼みます（対応ブラウザーのみ）。マナーモードでも鳴らないことがあるので、音を試すで先に確かめてください。
ふつうのタイマー・授業用タイマーとして
「タイマー」モードで1分・3分・5分・10分・30分・1時間のボタンを押すと、すぐにスタートします。ほかの時間は欄に30（30分）、1:30（1分30秒）、1:00:00（1時間）のように入力してください。残り時間に合わせて円が減っていくので、離れた席からでもひと目でわかります。全画面を押すと、授業や会議のスクリーンに大きく映せます。残り時間はタブのタイトルにも表示され、キーボードのスペースキーでスタート・一時停止できます。
タイマーのリンクをコピーを押すと、今の設定（モード・時間・勉強時間の目標）が入ったリンクをコピーします。開いた人は同じ設定から始められます（スタートは各自で押します）。班分けにはチーム分けツール、順番決めにはルーレットも使えます。
Pomodoro®とPomodoro Technique®はFrancesco Cirilloの商標です。計算ラボは同氏とは関係ありません。
よくある質問
ポモドーロタイマーは何分ずつですか？
初期値は集中25分、休憩5分、長い休憩15分で、長い休憩は集中4回ごとです。この方法を考案したフランチェスコ・シリロの本は、25分作業したら3〜5分休み、4回ごとに15〜30分休むよう書いています。50分・10分のように欄に入力して変えられます。
勉強時間（集中した時間）はどう数えますか？
ポモドーロモードで集中のステップに流れた時間だけを足します。休憩は含めません。途中でリセットやスキップを押しても、それまでに集中した時間は合計に残ります。合計はこのタブを開いている間だけ保たれ、どこにも保存しません。
勉強3時間ならポモドーロは何回ですか？
集中25分なら8回です（7回は25分、最後は5分）。間に休憩6回と長い休憩1回が入って休憩が45分になるので、休憩込みで3時間45分かかります。
別のタブに移るとタイマーが遅れませんか？
遅れません。スタートした実際の時刻を覚えておき、今の時刻との差で残り時間を計算します。終わりを知らせる音もスタート時に予約しておくので時間どおりに鳴ります。ただしパソコンがスリープしたりブラウザーを閉じたりすると音は出せません。
スマホの画面が消えるとどうなりますか？
残り時間は正確なままですが、画面が消えている間は音が鳴らないことがあります。そのため、タイマーが動いている間は画面を消さないようブラウザーに頼みます（対応ブラウザーのみ）。マナーモードでも音が出ないことがあります。